跟假期综合症说拜拜！
发布时间：2016-02-22
千呼万唤的年底大假总算过完，搭了飞机，挤了火车，乘了汽车又重新回到自己成长与奋斗的地方，彻底跟春节假期说拜拜。
假期过后，很多人都会有假期综合征。欧恒建议假期结束后刚开始的工作不宜太紧张，强度不宜太大，应循序渐进，以免因节奏突然变化导致神经衰弱，可以通过听轻音乐等自我放松的方式，让自己绷紧的身心都舒缓下来;
另外还要注意休息，早睡早起，晚上睡前洗个热水澡，或者用热水泡脚，可以让身体和大脑放松。
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愿在成长路上的人
都能变得更加成熟
愿在奔跑路上的人
都能变得更加勇敢
愿在奋斗路上的人
都能变得更加强大
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2016
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